Je voulais une recette pour ce soir sans farine de céréales et gouteuse !
Ingrédients pour 4 personnes :
- 100 gr de poudre d'amandes
- 1 christophine (chayotte, chouchou)
- 2 oeufs entiers
- 1 steak haché de boeuf
- oignon ail sel poivre
- crème allégée (demi briquette)
- 30 gr de farine de manioc (ou autre)
- Peler, couper et râper la chayotte
- L'ébouillanter (jeter dans de l'eau 5mn)
- Bien égoutter
- Allumer votre four à 180°
- Mixer l'oignon et presser l'ail (ou prendre en poudre)
- Ajouter dans un saladier avec la chayotte, le steak haché décongelé, les oeufs, la crème, sel poivre
- Bien remuer et mettre dans un plat à tarte rond
- Mettre au four 40mn environ
- C'est prêt quand le plat est doré
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