MON BLOG VOYANCE ET REIKI

dimanche 29 juin 2014

On va pas en faire toute une salade ? Eh bien si !

Salade rafraîchissante petit épeautre


 Il vous faut :


Menthe, thym-citron et persil du jardin


Petit épeautre cuit ou quinoa ou autre céréale entière (ou Ebly pour les non Montignac), 6 tomates cocktails, 1/2 oignons en lamelles, 1 petit avocat


Noisettes brisées


Graines de Tournesols


J'ai rajouté encore des pois chiches cuits, quelques olives noires, une petite vinaigrette olive-citron-sel-poivre

Et j'ai dégusté pour une fois en plateau repas (mes genoux Lol !!)
Un petit peu de tranquillité ne nuit pas  !!