MON BLOG VOYANCE ET REIKI

jeudi 14 juillet 2016

Sauté de légumes au boeuf PL

Pour 4 portions
Dans un poelon, 

  • 500 gr de lanières de poivrons surgelés, 
  • 300 gr de brocolis, une petite boite de haricots blancs,
  •  1 steak haché et 1 beefteak que j'ai haché aussi, 
  • de l'ail, 
  • de l'oignon en lanières, 
  • sel poivre, un peu d'huile d'olive, pate de curry
Faire tout bien mijoter en rajoutant la viande dans les 10 dernières minutes. Bon appétit !
Servi avec mes crèmes vanille coco en dessert !