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samedi 15 mars 2014

pizza PL son d avoine de midi

bonjour :)

ce midi envie de pizza mais avec du fromage, donc  a faire le midi et a IG tresbas
reminiscence de dukan et les sons d avoine
pate faite avec :

8 Cs son avoine
100 gr farine de soja ou pas
2oeufs
1yaourt
sel poivre

malaxez tout et ajoutez levure et un peu d eau si c est trop sec
etalez sur papier cuisson et four 180 degres 15 mn pour la secher
retournez la et sechez la de l autre cote quelques 5 mn encore

la sortir et lagarnir avec sauce tomate maison herbes champignons jambon et fromage
au four 10 mn pour fondre le fromage
nous avons mangé à trois avec du chou romanesco mais franchement ça c'est plutôt 4 parts car nous n'avons pas fini notre assiette